Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info. hits




  • 18.12.2017, 09:58

Lavkarbo pepperkakegrøt




 

Julestemning til frokost

 

Det er noe med pepperkakes smak som gir skikkelig julefølelse. Jeg elsker å tilføre pepperkakekrydder til alt til jul og grøt er ingen unntak.;)

Oppskriften er uten gluten, melk, raffinert sukker, soya, egg og korn.

 

 

Lavkarbo pepperkakegrøt
 

1 porsjon

50 g Mandelmel

1 ss Kokosolje - eventuelt smør

2 dl Kokoskrem

1 dl Vann

1 klype Himalayasalt 

1 ss Sukrin Gold

Pepperkakekrydder - 1/4 ts ingefærpulver, 1/4 ts nellikpulver, 1/2 ts ceylon kanel

 

TOPPING

Melkefritt smør

Kanel Sukrin gold

Hjemmelaget frokostblanding

 

 

 

FREMGANGSMÅTE

1. Ha melk,vann, kokosolje og mandelmel i en kjele og rør det godt sammen mens du gir det et oppkok.

2. Tilsett salt, pepperkakekrydder og sukrin gold og la grøten småputre et par minutter til den tykner.  - Jeg liker grøten litt tykk, men spe eventuelt på med mer melk om du ønsker en tynnere konsistens. Jo lenger grøten står desto tykkere blir den.

3. Topp gjerne med litt ekstra sukrin gold, kanel, en klatt smør og en form for crunch.




  • 17.12.2017, 12:43

Crispy mildere sjokolade




OLYMPUS DIGITAL CAMERA

inneholder sponsede produkter

3 søndag i anvendt, kun 1 uke til julaften! :D

Tiden går så alt for fort!

 

I dag deler jeg oppskrift på en hjemmelaget mildere raw sjokolade, uten gluten, melk, sukker, soya ogg korn. Perfekt kos for hele familien til jul :)

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Crispy mildere sjokolade

 

100 g Kakaomasse

50 g Kakaosmør

40 g Cashewnøttsmør

40 g Fibersirup

20 g Sukrin Melis

1 ts Vaniljepulver

1 klype Himalayasalt

Sun Crisp Original

 

 

FREMGANGSMÅTE

1. Smelt kakaomasse og smør over vannbad.

2. Rør inn cashewnøttsmør, fibersirup, sukrin melis, vaniljepulver og salt.

3. ha i ønsker mengde Sun Crisp og hell sjokoladen over i former og sett kaldt til sjokoladen er stiv.

 

Oppbevares kaldt.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "bymariamarisol" OBS! NY SNAP!!


 




  • 16.12.2017, 08:46

Risboller uten melk og sukker




Inneholder sponsede produkter

 

Litt sunnere risboller til jul.

 

Disse er laget uten melk, gluten, egg og raffinert sukker.

 

Jeg har brukt fibersirup og sukrin gold som søtning som er mine favoritter, men du kan også prøve deg frem med andre alternativer om du ønsker.

 

Melkefri sjokolade finnes på mange vanlige matbutikker, men også på blant annet helsekost.

 

 

Risboller uten melk og sukker

 

 

 

FREMGANGSMÅTE

 

1. Ha kokoskrem/fløte, fibersirup, sukrin og smør i en kjele. Gi det et oppkok, skru ned platen og la det små koke til du får en tykk karamellaktig masse. Det tar fort en times tid.

2. Ha kjelen vekk fra platen og rør raskt i sjokoladen og en klype salt til alt er godt blandet.

3. Rør inn ønsket mengde puffet ris, litt og litt av gangen så du får ønsket mengde.

4. Form massen til små boller med skje, rett på et bakepapir eller i muffinsformer og sett kaldt et pr timer til de er stive.

 

Oppbevares kaldt!

 

 

TIPS!

- om du ønsker kan du røre inn et par ss kaffe eller f.eks vaniljepulver.

 

MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "bymariamarisol" OBS! NY SNAP!!


 




  • 15.12.2017, 09:30

Din egen julekonfekt




 

Med en plate sjokolade i kjøleskapet kan du enkelt lage din egen lille konfekt oppskrift!

 

 

Det beste jeg vet er når jeg ikke har planlagt hva jeg skal lage, men bare bruker det jeg finner i skuffer og skap.

 

 

Her har jeg laget en enkel konfekt med rester av ingredienser jeg hadde liggende.

 

 

Din egen julekonfekt

 

1. Sjokoladeplate - helst uten sukker og eventuelt melkefri

 

VALGFRITT:

-Matcha, frysetørket bær, rødbettpulver, mandler, hasselnøtter, himalayasalt og litt kokosolje til å smelte sjokoladen med.

 

 

FREMGANGSMÅTE

1. Smelt sjokoladen med kokosolje og salt over vannbad eller i mikro.

2. Fordel sjokoladen over i små former, men ikke fyll de helt til toppen.

3. Ha over hakkede nøtter og bær og dryss over med matcha og rødbettpulver.

4. Sett kaldt til konfekten er stiv.

 

-

 

TIPS TIL HVA DU KAN BRUKE

 

- Himalayasalt

- Matchapulver

- Hakka nøtter/ frø /kjerner

- Tørket bær /frukt

_Lakrispulver

_Ingefærpulver

-Kaffe

_Revet appelsinskall

-Stevia dråper med smak av karamell

-Nøttesmør

Sukrin/ fibersirup /kokossirp/ kokossukker /Yaconsirup

-Mintdråper

-Knust kjeks

-Sukkerfri marshmallows

-Kokoschips

 

-MariaMarisol


Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "bymariamarisol" OBS! NY SNAP!!

 

 




  • 14.12.2017, 21:23

JULEGAVER




Reklame

 

Flotte julegaver som elskes!

 

Hvert år klikker jeg alltid hjem noen julegaver fra nettet. Hvorfor ? - fordi det er så utrolig enkelt og man slipper kaoset og køer over alt i butikkene.

 

Selv er jeg veldig glad i soma.no - de har et stort utvalg av økologisk og allergivennlig mat/drikke, kosttilskudd, supermat, snacks, kroppspleie og produkter til hjemmet.

 

Her kan du finne noe for en hver smak. :)

SJOKOLADEKITT :

Med Cocosa Extra Virgin, Supernature himalayasalt, Ecuador 70% Sjokolade og silikonformer.

I tillegg får du med et oppskriftshefte med tips og triks til hvordan du kan lage din egen sjokolade.

 

 

Matcha Love :

Perfekte gaven til den ultimate Matchaelskeren!

Supernature Matcha Latte m/chasen-visp

Til Spireren :

 

A.Vogel BioSnacky startpakke m/spireglass og 3 spirepakker. Perfekt til en som har lyst til eksprimentere uten noe særlig erfaring fra før.

COVERA :

Den aller beste kremen om vi vinteren! Denne har jeg sverget til i mange år nå!

Perfekt konsistens og hjelper mot tørr og sensitiv hud.

 

Superpakken :

Lag din egen gavepakke med supermat fra Supernature.

Perfekt gave til den helsebevisste vennen/søster/mor/far eller kjæreste.

Supernature har alt fra Raw kakaoprodukter, naturlig proteinpulver, greens, alger, hampfrø, gojibær, lecithin, super-TE, matcha, super-barer og snacks.

Hele utvalget til Supernature finner du Her.

Den Økologiske :

Fantastiske økologiske kropsprodukter fra Urtekram.

Dusjsåpe, shampoo, balsam, bodylotion og renselotion.

Du finner hele det store utvalget til urtekram som blant annet tannpasta og deodorant og forskjellig tilpasset kroppspleie Her.

Nå får du 25% rabatt på all kroppspleie!

MariaMarisol


Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "bymariamarisol" OBS! NY SNAP!!

 

 


Les eldre innlegg ↓



Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum. -




Design OG KODING av Albertine Løseth Vestvik ©
- albiss.blogg.no -