Hjelp meg å finne et barn som trenger en ekstra oppmerksomhet


 

I dag så jeg et utrolig fint innlegg på facebook.

Det var en mor som skrev at hun hadde laget pakkekalender til advent til sine barn. Ikke nok med det, HUN    LAGDE   EN   EKSTRA  som hun ville gi bort til noen som ikke selv hadde mulighet til å lage kalender! 

Jeg ble helt rørt når jeg så det, og tenkte med en gang at dette ville jeg også være med på å gjøre!

Jeg skrev også på innlegget der det var mange likes og kommentarer og spurte om det var flere som ville være med på dette. Dessverre fikk jeg ikke noe svar! 🙁

MEN, uansett dette er litt i siste liten, men VET DU om noen som dette hadde betydd litt ekstra for, som ikke har mulighet til dette selv? Jeg vil gi bort en adventskalender til en som fortjener det litt ekstra! Send meg en mail til [email protected] og skriv hvem, alder og hvorfor.

Bor vedkommende i Drammen også, kan de rekke å få den før 1. desember!

Jeg trekker en vinner i morgen!

Vinner er trukket 😀

DEL GJERNE!


-MariaMarisol

#adventskalender #gisbort

Kokosmakroner

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Inneholder affiliatelenker

Feirer prisen for “årets matblogg” med hjemmelagde kokosmakroner!

– oppskriften er lavkarbo, uten gluten, melk, sukker, soya og korn!

Doble gjerne oppskriften, disse forsvinner alt for fort! 😀

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

KOKOSMAKRONER 

Ca 10 stk.

165 g Kokosmasse

145 g Sukrin

1 ss Fibersirup clear

3 Eggehviter

1 dryss Vaniljepulver

FREMGANGSMÅTE

1. Varm kokosmasse, fibersirup og sukrin i en kasserolle på lav varme til sukrinen har smeltet. 

2. Pisk eggehvittene lett for hånd med vaniljepulver, ta kasserollen av platen og rør eggehvitene raskt inn i kokosmassen. Hell blandingen over i en bolle og avkjøl i noen sekunder.

4. Bruk en spiseskje og og form kokostopper og legg på et bakepapirkledd stekebrett.

5. Stek midt i ovnen på 170 grader i ca 10-15 min pluss/minus ettersom hvor store du lager kokosmakronene.

6. Avkjøl på rist.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

TIPS !

– Når du skal blande inn eggehvittene i den varme kaserollen må du huske å løfte den av platen og røre fort og godt ellers får du speilegg. 😉

 Kokosmakronene smaker vedige godt som de er, men vil du ha det lille ekstra kan du smelte kokosolje og sjokolade og dyppe makronene i tilslutt.

 Oppbevar i en lufttett boks. Eller frys de ned.

 

Håper du blir fristet til å prøve oppskriften! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol

#mat #helse #kosthold #oppskrift #lavkarbo #sukkerfri #melkefri #glutenfri #sunt #kokos #kokosmakroner

Årets matblogg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Takknemlig og overveldet over å ha vunnet min første bloggpris!

Av over 200 bloggere og kun 6 priser var jeg så utrolig heldig og ble kåret som “årets matblogg”! 😀 

Det hadde aldri streifet meg en tanke om at jeg hadde en sjans til å vinne! Men herlighet så utrolig gøy! Spesielt fordi det var Sunn fornuft -prisen, som står bak Sunn Fornuft -plakaten. -Der formålet er å bevisstgjøre digitale opinionsledere på deres rolle og påvirkningskraft på unge jenter når det kommer til kroppsbilde og idealer.


 

Juryens begrunnelse 

“Årets Matblogger:

Vinneren av årets matblogger har en blogg der hun først og fremst presenterer enkelt forklarte oppskrifter med fristende bilder.

All maten på denne bloggen er også fri for sukker, soya, gluten, gjær og melk, men maten, som varierer fra pepperkakegrøt, via tacopai og moccatrøfler, frister alle, helt uavhengig av om du selv spiser “fri for” mat til daglig.

Selv om bloggeren har tatt et kostholdsvalg er hun nøye på å fortelle om sin egen bakgrunn for dette valget. Hun deler derfor åpent om sin egen historie med kyssesyke, ME og allergier, og fremhever at det ikke finnes en kostholdsfasit som passer alle.

Maten hun presenterer inneholder ingen kaloritelling, hun tar varierte bilder og klarer å formidle en stor glede over å lage, leke seg med og nyte mat. En glede hun evner å videreformidle til leserne sine.

Vinneren av årets Sunn Fornuft matblogger er Maria Marisol Aamodt for bloggen bymariamarisol.blogg.no”

 

Tusen hjertelig takk! Denne prisen setter jeg utrolig stor pris på! Det gir meg skikkelig motivasjon til å fortsette med det jeg gjør! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

#matblogg #åretsblogg #sunnfornuftplakaten #sunt #Mat #helse #kosthold #ernæring #vinner

6 Tips til julegavebudsjett

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

6 tips til julegavebudsjett!

I dag deler jeg et litt annet innlegg, et mer personlig innlegg hvor jeg deler hvordan man kan gjøre julehandelen både lettere og mer økonomisk. Dette er hva jeg gjør.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

1. Lag et budsjett! – Før inn hvem du skal kjøpe til, skriv en sum for hvor mye du har tenkt til å kjøpe for.

2. Hør med vekommende om de har noen spesielle ønsker. Skriv det eventuelt ned og ta med deg listen når du skal handle.- Alltid en fordel med en plan!

3. Hvis det er noe spesielt du er på utkikk etter, bruk noen minutter på å gjøre et research på hvor du kan finne produktene til lavest pris. Så lenge du ikke er i siste liten rekker du fint å få varene tilsendt fra nett. 

Finner du det du leter etter, google om den bestemte nettbutikken har en rabattkode som du kan bruke. Som oftest finner man som regel en rabattkode eller varene til redusert pris.

Kommer du over et skikkelig kupp er det ikke noe i veien for å gi bort det samme til flere personer heller.

4. Hjemmelagde julegaver er også en fin ting og gi til noen som du vil gi en liten oppmerksomhet til utenom de du egentlig har på listen din også. F.eks brente mandler, syltetøy, konfekt eller eplesaft…

5. Når handleturen er over og det er tid for å pakke inn gavene. Skriv ned det du har kjøpt, beløpet og ta vare på kvitteringene. På denne måten har du hele tiden oversikt over hvem du har fått kjøpt til, hva, beløp og summen du har brukt på julegavene. Ta vare på kvitteringene hvis det er noen som har behov for å bytte noe

6. Hold deg til budsjettet du har laget, jeg vet selv at det er såå lett og bare kjøpe mer man kommer over! – Spesielt til barna sine, barnebarn eller tantebarn i mitt tilfelle.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Et siste lite tips!

Handler du varer til redusert pris, skriv ned opprinnelig pris og hva du har betalt i budsjettet ditt, det er alltid gøy å kunne regne på hvor mye penger man har spart.. Hehehe;)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol

#julegaver #tips #budsjett #handleliste #gave

1. Søndag i advent og julegaver til dere

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Endelig er førjulstiden i gang!

Hvor koselig er det ikke å pynte huset med julestjerne i vinduet, julekuler, masse lys og alt annet som hører med til julepynten. Jeg ELSKER det!

I skrivende stund sitter jeg med kakaokoppen i hånden, pepperkaker på bordet og julemusikk på full guffe. Mer julestemning enn det kan man ikke få i november, hehehe;)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Planen for bloggen i desember

I år kjører jeg ikke en vanlig julekalender på bloggen. I stedet   skal   jeg   dele   ut  FLERE   STØRRE   GAVER!   😀   

Jeg har allerede planlagt tre av gavene, og dere kan bare glede dere! 🙂

Derimot vil jeg at dere skal være med på å bestemme de andre, -ved at dere enten legger igjen en kommentar her på hva dere ønsker dere, eller f.eks sender meg en snap (“mariamarisol“) med bilde eller tekst.

PS! Det trenger ikke bare å være mat/helseprodukter, men alt innen for rimelighetens grense på hva man kan dele ut på en blogg. 😉

Selvfølgelig kommer det også mange juleoppskrifter fremover, syntes jeg er godt i gang med både pepperkaker, julegranola og annet godt som allerede er lagt ut… Håper dere vil prøve disse oppskriftene.

Ha en fin kveld! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol

#advent #oppskrifter #mat #julegaver #gaver #giveaway

Brownie bites

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Inneholder afiliatelenker

God morgen og 1.søndag i advent! 

Jeg feirer dagen med julestemning og brownie bites med en liten smak av jul. Brownien er lavkarbo uten gluten, melk, sukker og korn!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Brownie bites

50 g Sukkerfri og melkefri sjokolade – jeg brukte denne

2 Egg

25 g Kokosolje eller smør

2 ss Kokosblomstsukker eller sukrin gold

2 ss Kakaopulver

1 klype Vaniljepulver

1 klype Himalayaslat

1 ss Fibersirup gold

 

FREMGANGSMÅTE

1. Pisk egg og sukrin gold luftig.

2. Smelt sjokoladen og kokosolje/smør og avkjøl litt.

3. Bland inn resten av ingrediensene i eggenblandingen og rør tilslutt inn sjokoladebladingen.

4. Hell over i en brødform, (ca 1,5 liter) kledd med bakepapir og stek midt i ovnen på 175 grader i ca 13-15 min.

5. Avkjøl kaken i formen på rist.

6. Mens kaken avkjøles kan du lage toppingen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

7. Smelt 50 gram sjokolade med kokosolje, hakk nøtter og tørket frukt/ bær i biter. Strø over når kaken er avkjølt. La sjokoladen stivne før du deler opp i biter.

Nyt!

Kaken burde oppbevares kaldt for lengst holdbarhet, og kan også fint fryses.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol
 

 

#advent #brownie #browniebites #lavkarbo #sukkerfri #melkefri #glutenfri #sjokolade #mat #Oppskrift

Bringebærsmoothie

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Inneholder affiliatelenker

Starter lørdagen med en frisk smoothieboost! 😀

– Jeg tilsetter som regel alltid noe form for supermat i smoothien min for ekstra næring, men det kan sløyfes. 

Oppskriften er uten melk, sukker, gluten og korn.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bringebærsmoothie

1 porsjon

Frosne bringebær -ca 2 dl

Mandelmelk – etter passe konsistens

1 neve Spinat

1 ts Lecithin

1 ts Rice Bran

1 Egg
 

FREMGANGSMÅTE

1. Bland alt sammen i en blender til passe konsistens. Ønsker du en søtere smak kan du f.eks tilsette til kanel eller stevia.

2. Topp gjerne med gojibær, hampfrø og kakaonibs.

 

TIPS!

– Spinat kan byttes ut mot banan om du heller ønsker det!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol
 

 

#smoothie #supermat #sunt #smoothiebowl #mat #kosthold #helse #ernæring

BLACK FRIDAY TILBUD HELE HELGEN

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Inneholder afiliatelenker

Mange vanvittig flotte tilbud som det absolutt er verdt å få med seg! 😀

– Perfekt når man ikke liker å stresse rundt i butikkene med masse mennekser og lange køer

BubbleroomHer kan du sikre deg julekjolen til 30% rabatt i dag! I tillegg til Black Friday tilbudet har de en mengde varer på salg!

Bogartstore – Har alt til dame og herre på 20% rabatt i dag, i tillegg til at de kjører times tilbud. Verdt å ta en titt og klikke hjem noe til deg selv, kjæreste eller familie.

Hvitt – Den ultimate nettbutikken for livsstil har en mengde varer til opptil 60% rabatt i dag på Black Friday! En av mine absolutt favoritt butikker! 

Lagerhaus – Interiørkjeden hvor du virkelig finner unike og praktiske ting til hjemmet til en rimelig penge! Du får 20% rabatt på HELE nettbutikken til 27.11.

Halens – Nettbutikk med alt til dame, herre, barn og hjem, kjører Black Friday Weekend tilbud med 20% helt til 27.11.! Bruk kode 4650

Ellos.no Har alt fra klær til dame, herre, barn, sport, ting til hjemmet, elektronikk og skjønnhet.- Her har jeg gjort noen flotte salgskupp både til meg selv og julegaver. Se hele Black Friday tilbudet her

Beauty Heaven har 20 % på hele butikken! De har blant annet merket Decleor som er et av mine favorittmerker etter tiden som hudpleiestudent! – Check it out here

Husk også SOMA sitt elleville tilbud på opptil 70% på over 500 produkter! Les hva jeg hamstret her. PS! Lageret deres er fylt på!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

-MariaMarisol

#tilbud #blackfriday

CRAZY BLACK FRIDAY PÅ SOMA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Inneholder affiliatelenker

 

Herlighet, dette vil du ikke gå glipp av! 😀

Soma har rett og slett helt VILLE tilbud på over 500 produkter!Opptil 70% rabatt!  Du som er opptatt av å spise rent, økologisk og sunnere vet sikkert at det koster litt for lommeboka, derfor vil du ikke gå glipp av dette! Jeg hamstrer! Hehe XD

Dette er et knippe utvalg av produktene som er på tilbud:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

SUPERNATURE

URBASE EXTRA 1    48 %, TART CHERRY    47 %CHLORELLA 114 GR    47 %, SUPERNATURE PREMIUM MATCHA   40 %

 FRESH & FRUITY SUPERSNACK    46 % ,SWEET & SALTY SUPERSNACK    46% SWEET CHOCO SUPERSNACK    46%RAW & CRISPY FRUITSNACK    42 %, RAW & CRISPY VEGGIESNACK    47 %
DADDEL & KAKAO SUPERGRØT    46 %, GOJI & TRANEBÆR , SUPERGRØT    46 %MORBÆR & HVETEGRESS SUPERGRØT    46 %,

  ERTEPROTEIN 250 G    45 %Hamprotein 227 GHampfrø 227 G,

 KINESISK BALANSE-TE 160 G    58 %,

SPIRULINA MINT & KAKAO 315G    44 %SPIRULINA 114G    55 %, RICE BRAN SOLUBLES, 180G    54 %PURE LECITHIN 375G    45 %,

PURELY GREENS 90G    52 %PURELY GREENS MAX, 300g    51 %PURELY GREENS MAX 90GR    51 %,
PREMIUM BITTER 50ML    56 %, ALMA C PLUS, TABELETTER    51 %, CHLORELLA 300 TABL.    50 %,RED MARINE ALGAE, 90KAP    42 %

 ACTIVATED BARLEY, 280G    50 %, ALOE VERA 40 X 125 ML    49 %, IONICELEMENTS 119 ML    43 % ,

 KAKAOMASSE, 227G    40 %KAKAOPULVER, 227G5 36 %KAKAOSMØR 227G 38 %

SPORTMIXER, BLÅ 8,3 DL    40 %

SJOKOLADE

Atkins ADV Chocolate Brownie    44 %ATKINS DAY HAZELNUT CRISP 15    42 %ATKINS DAY CHOCO CHIP CRISP 15    42 %ATKINS ENDULGE CRISP MILK    44 %ATKINS ENDULGE CHOCO-COCONUT    39 %, ATKINS ADVANTAGE FUDGE CARAMELATKINS ENDULGE CHOCOLATE BREAK Hele Atkins sorteimentet her
OMBAR KOKOS MYLK    49 %OMBAR JORDBÆR MYLK    49 %, OMBAR GOJIBÆR RÅSJOKOLADE    49 %OMBAR BLÅBÆR & ACAI RÅSJOK.    49 %OMBAR 72% RÅ KAKAO RÅSJOKOLADE    49 %OMBAR GRØNN TE OG SITRON    49 %OMBAR KOKOS MYLK BUTTONS    41 %OMBAR 72% Rå KAKAO BUTTONS    41 %OMBAR MØRK KOKOS RÅSJOKOLADE    49 %SOMA ECUADOR ORGANIC 70% DARK    40 %

SUKKER ALTERNATIVER

STEVIOSA FLYTENDE    49 %STEVIOSA FLYTENDE VANILJE    49 %STEVIOSA SUKKER    40 %

BODYLOTION

SOMA COVERA KRUKKE    48 %, SOMA COVERA BODY LOTION    54 %
URTEK KOKOS BODY LOTION 245ML    48 %

CHIAFRØ

Chia Bia Hel 200 gram    46 %Chia Bia malt chia 100 gram    49 %, URTEKRAM CHIAFRØ ØKO 300G    51%

KOKOSOLJE
 SMAKSFRI KOKOSOLJE 425 M    42 %KOKOSOLJE ØKO 217ML    41 % 
 

URTEKRAM
 LAKRISROTPULVER ØKO 30G    40 %PEANØTTSMØR CRUNCH. ØKO    40 %KAKAO FETTFATTIG ØKO 110    39 %, HEL CEYLONKANEL ØKO 25G 35 %VANILJEPULVER ØKO 10G 33 %

 

Se alle tilbudene på SOMA her

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol
 

3 ingredienser Kransekakecookies

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Superenkle kransekakecookies med kun 3 ingredienser! 😀

Oppskriften er lavkarbo, uten gluten, melk, sukker, soya og korn. De tar også kort tid å lage! 😀 
 

Kransekakecookies

3 dl Mandler

1 dl Vann

1 dl Fibersirup – jeg brukte 50/50 med clear og gold

 

Tilleggs ingredienser

1 Atkins Fudge Caramel

(Eller annen sjokolade/bar)

 

FREMGANGSMÅTE

1. Kjør mandler i en food prosessor til du nesten får mandelsmør.

2. Tilsett vann og fibersirup og kjør sammen til en jevn konsistens.

3. Legg klatter med røre på et bakepapirkledd stekebrett, jeg fikk ca 8 stk.

4. Del opp atkins fudge caramel og legg på toppen.

5. Stek midt i ovnen på 180 grader i ca 12 min. – De skal fortsatt være myke inni.

6. Avkjøl helt på rist.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol