Bringebærsmoothie

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Inneholder affiliatelenker

Starter lørdagen med en frisk smoothieboost! 😀

– Jeg tilsetter som regel alltid noe form for supermat i smoothien min for ekstra næring, men det kan sløyfes. 

Oppskriften er uten melk, sukker, gluten og korn.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bringebærsmoothie

1 porsjon

Frosne bringebær -ca 2 dl

Mandelmelk – etter passe konsistens

1 neve Spinat

1 ts Lecithin

1 ts Rice Bran

1 Egg
 

FREMGANGSMÅTE

1. Bland alt sammen i en blender til passe konsistens. Ønsker du en søtere smak kan du f.eks tilsette til kanel eller stevia.

2. Topp gjerne med gojibær, hampfrø og kakaonibs.

 

TIPS!

– Spinat kan byttes ut mot banan om du heller ønsker det!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol
 

 

#smoothie #supermat #sunt #smoothiebowl #mat #kosthold #helse #ernæring
2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg