OPPSKRIFT : GODTEKULER


 

Lørdagsgodteri på sitt beste! 😀

Herlig store runde kuler som smaker utrolig godt samtidig som de er supersunne!

Til 8 gigakuler eller 12 mindre:

1,5 dl usaltet cashewnøtter

1 dl Økologisk kokosflak eller vanlig kokosstrøssel

6 Aprikoser

1 ss kokosukker

1 ss yaconsirup

1 klype himalyasalt

2 ss Havregryn, glutenfri

Raw kakao, hakka nøtter og sjokolade til topping 

Fremgangsmåte:

Mal opp nøttene og havregryn i en fodprosessor, bland så i resten av ingrediensene og mix sammen. Dette kan gjøres for hånd også etter nøttene og gryna er malt.

Del deigen i 8, eller 12 og rull sammen kuler. Sett kaldt, gjerne i fryseren noen minutter først. Rull i kakaopulver og ha over hakket nøtter og sjokolade ved servering.

 

Tips!

– Cashewnøtter kan byttes mot andre nøtter eller frø/ kjerner ved nøtteallergi.

– Yacon kan byttes ut mot honning eller agave

– Havregryn kan byttes ut med f.eks hirseflak.

 

 

1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg