God mandag fra meg!
Litt enkel inspirasjon til hverdagsmat til dere i dag. Hjemmebakt brød med godt pålegg, samt en smoothie ved siden av.
I SMOOTHIEN MIN I DAG HADDE JEG :
1 neve Frosne blåbær
1 neve Frosne Bringebær
1 Eple
Vann til passe konsistens
Noen dråper Stevia Vanilje
1 Kanel dryss
1 ts Linfrø, knuste
1 ts AFA alge
I dag kjenner jeg at jeg er litt ekstra sliten, og da er det ekstra viktig med god og næringrikmat! Det er alltid mye som skjer på denne årstiden, “julestresset” ( selvom jeg allerede nesten er ferdig med alle julegavene), terminprøver på skolen osv osv…
Det er viktig å lytte til kroppen så man ikke går på en smell, og sette seg ned å ta noen pauser i hverdagen.
Jeg skal på skolen, det blir tre intensive dager, men det skal jeg klare! 😉