EAT WELL

SAMSUNG CSC

 

 

Hei dere!

Lyst på noe ekstra godt i dag som i tillegg er supergodt for kroppen din?

Jeg har laget en rå smoothie med bruk av naturlige ingredienser, med smak av sjokolade. NAM! 😀 Perfekt på en tirsdag som denne, hvor sola skinner og uken er godt i gang…

 

SAMSUNG CSC
 

Raw sjokoladesmoothie

1/2 Avokado

1 dl Kokoskrem ( den stive delen på melken)

1 dl Vann

2 ss Rå Kakaopulver ( jeg brukte fra merket Supernature)

2 Dadler

1 ts Steviosa

1 toppet ts Lechitin

 

TOPPING:

Kakaonibs

 

FREMGANGSMÅTE

Bland sammen i en blender til kremet konsistens. Obs! Ta ut steinene fra dadlene!

Server smoothien toppet med kakaonibs 😀

SAMSUNG CSC
 

TIPS!

– Kokoskrem kan byttes ut mot fløte eller annen melk.

– Dadler kan evt byttes ut mot banan,(ekstra godt om den er frossen), eller annen søtning hvis du lever på et lavkarbo kosthold.

– Lechitin kan sløyfes, men den gir en kremet konsistens og herlig smak.

 

Håper dagen deres en god! ♥

#smoothoe#raw#supermat#supernature#kakao#kakaosmoothie#sjokoladesmoothie#lavkarbo#helse#mat#kosthold#ernæring
0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg