Havrekuler til hele familien

Inneholder afiliatelenker

 

Back to school !

Med deilige havrekuler til både liten og stor. 😀 

Moderat lavkarbo og fri for gluten, melk, raffinert sukker, egg og nøtter.

 

Havrekuler 

 

ca 12 stk

 

1,5 dl Havregryn

1-2 ss Rå kakaopulver

2-3 ss Sukrin Gold

2-3 ss Sterk kaffe

50 g Kokosolje

Kokos til å rulle kulene i (kan sløyfes)

 

FREMGANGSMÅTE

1. Ha alle de tørre ingrediensene i en fod prosessor, ha i litt og litt kokosolje og kaffe om gangen og kjør sammen til en jevn deig. Smak til med ønsket mengde kaffe og kakao underveis. Litt mildere smak anbefales til barn.

2. Når du får en passe konsistens på deigen kan du rulle til kuler som du drysser litt kokos over tilslutt.

Oppbevares i kjøleskapet, men tåler å bli med i nistepakken på jobb og skole.

 

 

TIPS!

– Kokosolje kan byttes ut mot smør/margarin.

– Sukrin gold kan byttes ut mot f.eks kokossukker.

 

 

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol


 

#havrekuler #godteri #rawfood #sunt #mat #kosthold #helse #sjokolade #supermat #sjokoladekuler #oppskrift
1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg