Kald Kirsebærshake

inneholder afiliatelenker

 

Elsk på iskalde shakes!

Det går mye i shaker og smoothies om dagen, men jeg passer alltid på å tilsette gode og næringsrike ingredienser som kroppen blir glad for. 🙂

Denne søte shaken her er lavkarbo, uten melk, sukker, gluten, soya, korn, egg og kan enkelt lages uten nøtter.

 


 

Kirsebærshake

 

2 dl Mandeldrikk

1 dl Kokoskrem – den tykke delen av kokosmelken på boks

1 klype Vaniljepulver

Flytende Steviosa etter smak

1 neve Frosne Kirsebær

1 ss Tart Cherry

1 neve Isbiter – kan sløyfes

 

 

FREMGANGSMÅTE

1. Miks alle ingrediensene sammen til en kremet konsistens. Smak til med vaniljepulver og steviosa.

– For en skikkelig kald shake kan du tilsette isbiter i shakeren. 

 


 

TIPS!

– Ønsker du shaken fri for nøtter kan du bytte ut mandeldrikk mot annen ønsket melk/væske.

 

 

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol


 

#shake #kirsebærshake #sunt #supermat #mat #oppskrift #kosthold #glutenfri #melkefri #sukkerfri #ernæring
1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg