inneholder afiliatelenker
Elsk på iskalde shakes!
Det går mye i shaker og smoothies om dagen, men jeg passer alltid på å tilsette gode og næringsrike ingredienser som kroppen blir glad for.
Denne søte shaken her er lavkarbo, uten melk, sukker, gluten, soya, korn, egg og kan enkelt lages uten nøtter.
Kirsebærshake
2 dl Mandeldrikk
1 dl Kokoskrem – den tykke delen av kokosmelken på boks
1 klype Vaniljepulver
Flytende Steviosa etter smak
1 neve Frosne Kirsebær
1 ss Tart Cherry
1 neve Isbiter – kan sløyfes
FREMGANGSMÅTE
1. Miks alle ingrediensene sammen til en kremet konsistens. Smak til med vaniljepulver og steviosa.
– For en skikkelig kald shake kan du tilsette isbiter i shakeren.
TIPS!
– Ønsker du shaken fri for nøtter kan du bytte ut mandeldrikk mot annen ønsket melk/væske.
-MariaMarisol
Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol“
Ser kjempe god ut!