Kald Kirsebærshake

inneholder afiliatelenker

 

Elsk på iskalde shakes!

Det går mye i shaker og smoothies om dagen, men jeg passer alltid på å tilsette gode og næringsrike ingredienser som kroppen blir glad for. 🙂

Denne søte shaken her er lavkarbo, uten melk, sukker, gluten, soya, korn, egg og kan enkelt lages uten nøtter.

 


 

Kirsebærshake

 

2 dl Mandeldrikk

1 dl Kokoskrem – den tykke delen av kokosmelken på boks

1 klype Vaniljepulver

Flytende Steviosa etter smak

1 neve Frosne Kirsebær

1 ss Tart Cherry

1 neve Isbiter – kan sløyfes

 

 

FREMGANGSMÅTE

1. Miks alle ingrediensene sammen til en kremet konsistens. Smak til med vaniljepulver og steviosa.

– For en skikkelig kald shake kan du tilsette isbiter i shakeren. 

 


 

TIPS!

– Ønsker du shaken fri for nøtter kan du bytte ut mandeldrikk mot annen ønsket melk/væske.

 

 

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol


 

#shake #kirsebærshake #sunt #supermat #mat #oppskrift #kosthold #glutenfri #melkefri #sukkerfri #ernæring
1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg