inneholder sponsede produkter
Enkel lunsj
-med denne proteingrøten.
Den er fri for gluten, melk, raffinert sukker, soya, korn og egg.
Proteingrøt med sjokoladesmak
1 porsjon
25 g Smør – jeg bruker melkefritt
30 g Mandelmel
10 g Plantforce Synergy Protein Sjokolade
1-2 ss Sukrin Gold
2 dl Væske – valgfri melk eller vann
FREMGANGSMÅTE
1. Smelt smøret i en kjele. Tilsett deretter de tørre ingrediensene og væske og rør sammen til en jevn konsistens. La grøten små koke et par minutter til den har svellet og blitt tykk.
2. Nyt gjerne med nøtter, bær og et smørøye på toppen.
TIPS!
– Har du ikke proteinpulver med sjokoladesmak kan du tilsette litt kakaopulver i stedet,
– Bruk rabattkoden 221805 så får du 10% rabatt på proteinpulveret jeg har brukt her her.
-MariaMarisol
Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol“
Ser kjempe godt ut! 🙂
Victoria Larsen: Takk takk! 😀
Hei 🙂 Har du forslag til hva jeg kan bytte ut mandelmelet med som ikke inneholder melk, gluten, nøtter og potet? :p
Gunhild: Hei, du kan bruke kokosmel, men da trenger du mer væske for kokosmel sveller mye mer enn mandelmel. så se an konsistensen og tilsett mer av de andre ingrediensene. 🙂