inneholder afiliatelenker
God morgen og HEI hverdagen!
Denne mettende og “messy” smoothien var min supre frokost i dag.
Slenges sammen på kort tid, inneholder MASSE gode næringsstoffer som sunt fett, proteiner, fiber, vitaminer og mineraler.
Smoothen er lavkarbo og fri for gluten, melk, raffinert sukker, soya, korn, nøtter og egg.
Messy Smoothie Bowl
Frosne bær – glemte å måle hvor mye jeg hadde i
1/2 Avokado
2 ss Kokoskrem
1-2 ss Erteprotein
1-2 ts Spirulina Mint & Kakao
1-2 ts Purely Greens Max
Vann
(Noen dråper Stevia Vanilje om du ønsker en søtere smak)
FREMGANGSMÅTE
1. Ha alle ingrediensene sammen i en blender eller food prosessor og bland sammen til en kremet og tykk konsistens. Spe med vann underveis, og smak eventuelt til med stevia dråper om du ønsker en søtere smak. – Jeg syntes den ble søt nok med all denne deilige toppingen.
TOPPING
Eple
Bringebær
Jordbær
-MariaMarisol
Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol“