3 ingredienser – Kikertpasta i tomatsaus

Hei og god mandag!

I dag har jeg laget en superenkel og deilig kjøttfri middag til lunsj. Du trenger kun 3 ingrediener + eventuelt krydder/urter.

Naturlig fri for gluten, melk, raffinert sukker, soya, korn og nøtter.

 

Du kan gjerne tilsette andre ingredienser som grønnsaker eller bønner også…

 

Kikertpasta i tomatsaus

100 % Kikertpasta – mengde etter ønske

1 boks hakkede tomater

Hardkokte egg

Himalayasalt

Basillikum og kruspersille – eventuelt andre krydder/urter..

Pepper

 

FREMGANGSMÅTE

1. Kok pasta som anvist på pakken.

2. Varm opp de hakkede tomatene, tilsett hakket basilikum, salt og pepper og la det små putre sammen i noen minutter før du blander inn pastaen.

3. Topp med hardkokt egg og krydder ved servering.

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol


 

#middag #kjøttfri #kjøttfrimandag #kikertpasta #mat #oppskrift #3ingredienser #sunt #kosthold #glutenfri
2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg