Lavkarbo pannekaker til helgen

inneholder afiliatelenker

SÅ GODT!

– Disse pannekakene er så enkle og gode, og lages på kort tid. 😀

– Helt fri for gluten, melk, raffinert sukker, korn og soya. Jeg brukte mandelmelk i røren, men det kan enkelt byttes ut mot annen melk for en oppskrift fri for nøtter.


 

Lavkarbo Pannekaker

ca 3 stk

2 Egg

1 dl Mandelmelk – eventuelt annen melk for en nøttefri oppskrift

2 ts Kokosmel

2 ts Fiberhusk

Godt med smør til steking – jeg brukte melkefri melange

 

TOPPING

Sukrinmelis eller steviosa

Jordbær

Appelsin

Kanel

 

FREMGANGSMÅTE

1. Pisk egg og melk lett sammen.

2. Bland sammen kokosmel og fiberhusk og pisk det inn i eggeblandingen til du får en klumpfri røre. La røren svelle i et par minutter.

3. Stek en og en pannekake i godt med smør på medium varme på begge sider.

4. Server gjerne med søtning, kanel, oppkuttet frukt og bær. 

NYT! 😀

TIPS!

-For skikkelig luksuspannekaker ha hakket/revet sjokolade over varme pannekaker før du bretter de sammen, nam! 😀


-MariaMarisol
 

#pannekaker #lavkarbo #mat #oppskrift #glutenfri #melkefri #sukkerfri #sunt #sunnmat
10 kommentarer

Siste innlegg