Hei!
Håper dere har en bra start på uken! 😀
Utrolig gøy at det var så mange som likte innlegget mitt om Kindersjokoladen! 😀 Håper dere prøver oppskriften!
Som dere faste lesere sikkert har fått med dere er jeg veldig glad i å starte dagen min med en smoothie til frokost. Grunnen til dette er at her kan man bruke så mange forskjellige ingredienser for å gjøre måltidet ekstra næringsrikt og mettende. I tilegg til at det smaker veldig godt og gir magen en god start. Et godt alternativ til deg hvis du egentlig ikke er så glad i frokost eller tung mat tidlig på dagen. Når du blender maten som i en smoothie gjør du den lettere å fordøye og dermed blir virkningen av “tung” mat ikke den samme…
Blueberry Smoothie
2 porsjoner
300 g Frosne blåbær
2 Egg
1 Avokado
2 ss Kokosolje
2 ss Chiafrø
2 ss Hampfrø
Noen dråper Stevia vanilje
Valgfri melk eller yoghurt
FREMGANGSMÅTE
Bland alt sammen i en blender til kremet konsistens. Nyt med en gang, gjerne med litt ekstra go`saker på toppen!
Jeg er veldig glad i å tilsette supermat i smoothie min, og her jeg brukt 1 ts Ricebran, men dette kan sløyfes:)