I dag inntok jeg frokosten som ble brunsj kvart på to. Alt for tidlig !;)
Jeg prøvde meg på en lavkarbo variant av norske sveler, og jeg er sånn ganske fornøyd med resultatet:-)
Du trenger
4 egg
4 ss smør
4 ss kokkosmel
3 ss sukrinmelis
6 ss melk
3 ss rømme
1 1/2 ts bakepulver
1 klype salt
Fremgangsmåte
Smelt smøret og bland inn melken og rømmen og rør til en jevn røre å sett til side.bland sammen de tørre ingrediensene i en annen bolle.
Pisk eggene og ha i vekselvis med de tørre og våte ingrediensene. Bland godt til en klompfri røre.
Stek med smør i pannen
Server med rømme, sukrin/stevia, syltetøy og evt frukt. :):)
#sveler#norskmat#mat#food#pannekaker#lapper#lavkarbo#lchf#proteinrik#sunt#sunnmat#utenmelk#utengluten#melkefri#sukkerfri#glutenfri#oppskfrift#frokost#lunsj#brunsj
4 kommentarer
Så Kjempe godt ut!!!:D
dette ser jo bare utrolig godt ut!
Sentrumjenta: takk!:) var nydelig!:-)
isadoras lille univers: takk!;-) det var kjempe godt! Annbefales 😀