OPPSKRIFT: PINA COLADA

PINA COLADA SMOOTHIE THE LOW CARB WAY 😀

Det er fredag og tid for en ny oppskrift i sammarbeid med Atkins Norge. Denne gangen har jeg laget en super frisk smoothie som smaker som Pina Colada. Den er helt uten melk og sukker.

2 porsjoner

2,5 dl kokosmelk light (kald)

1/2 stor annanas

Ca 15 mandler

1/2 -1 ts stevia

Masse isbiter

Fremgangsmåte

Sett gjerne kokosmelken i kjøleskapet over natten, eller en liten halv time før du skal lage smoothien.

Del annanasen opp i biter å få med saften som renner ut og ha den i en blender sammen med kokosmelk, mandler og stevia. blend godt sammen til en kremet konsistens, ha tilslutt i isbiter og mix sammen.

Server med en liten annanas bit og sugerør. 🙂

Pinacolada#pinacoladasmoothie#lchf#lavkarbo#lavkarbosmoothie#annanas#frukt#protein#sunnmat#sunt#oppskrift#melkefri#sukkerfri
4 kommentarer

Siste innlegg