Til 1 porsjon

2,5 dl fløte (soya)

3 ss melkefritt smør (mer etter smak)

1-2 dl vann

1-1,5 ts Johannesbrødkjernemel(JBKM)

1 klype salt

Fremgangsmåte

Smelt møreti en kjele og tilsett fløten og rør godt sammen mens det varmes opp.

Rist ut Johannesbrødkjernemelet med vannet og tilsett det til kjelen som er under oppvarming, mens du rører rundt. ikke bruk for mye av JBKM, grøten blir fort tykk! Det beste er å tilsette 0,5 ts med JBKM ristet ut til jevning om gangen.

Kok opp , og la det små koke noen minutter, mens du rører godt hele tiden.

Server sammen med kanel, sukrin/stevia og smør.