Lille lørdag mat…
Har du lyst til å kose deg litt ekstra i kveld uten at du ødelegger den sunne uken kan du lage denne:):)
Mini proteinrik lavkarbo focaccia.
45 g sesammel
6 ss kokosmelk light
4 store eggehvitter
2 ss fiberhusk
4 ts bakepulver
1/2 ts salt
Topping:
En god olivenolje
Grønne oliven
Rosmarin
Saltflak
FREMGANGSMÅTE
1. Bland alle de tørre lngrediensene sammen i en bolle. I en annen bolle pisk eggehvitter og kokosmelk sammen.
-2. Ha deretter i de tørreingrediensene og bland godt sammen. La deigen stå å hvile i ca 10 minutter.
3.I mellomtiden kutt opp tynne ringer av oliven og kle en form med bakepapir, jeg brukte en mellomstor firkantet illfastform( den fylte ikke hele)
4. Nåt deigen har hvilt, hell den over på bakepapiret i formen og bre den utover til den fasongen du vil. Dytt ned oliven på toppen, strø over timian, drypp over jevnt med olje og strø saltflak over tilslutt.
5. Stek på 200 grader i 15-20 minutter.
Tips!
-Server med en god olje og gjerne en frisk salat.
-Passer fint til to personer, så er dere flere kan du gjerne doble oppskriften og lage en stor ellet to små.
-Liker du ikke oliven er det godt med cherrytomater, tørket tomater eller fetaost også på toppen.
-Ser den sånn ut når du har laget den , er det helt riktig! Haha;-)den ser bedre ut når den er stekt !
Håper du får en fin Onsdag 🙂 klem fra meg
Fin oppskrift, deilig med foccacia 🙂
Det så utrolig godt ut.
Nam, takk for oppskrift! Så veldig godt ut 🙂
Ønsker deg en herlig uke 🙂
kine: Takk i like måte:) klem
lykkebobla: Takk, den var kjempe god!:):)
Veronica S: Takk Takk:)
Madde K.K: Bare hyggelig!:-) ha en herlig helg:-)
Hei! Tror du det hadde gått an å byttet ut de 6ss kokosmelk med mandelmelk, eller har kokosmelken en viktig funksjon i deigen? 😛 Tåler ikke kokos så bra!
Tonje: Hei, det tror jeg går helt fint. Litt lenge siden jeg har laget den oppskriften så husker ikke helt hvordan den smaker ..:/ men ser at jeg har brukt kokosmelk light og da tror jeg det er d samme hvordan melk man bruker, kanskje smaken også blir enda bedre 😀 Gi meg gjerne en tilbakemelding:D