Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info.






TILBAKE TIL FORSIDEN

  • Sommer giveaway

     

    SOMMERPAKKE

    I samarbeid med Supernature får jeg lov til å dele ut en liten sommergave til en av leserne mine! :D

    Jeg har plukket ut noen av mine favoritter som jeg syntes passer ekstra godt nå om sommeren. 



     

    Sommerpakken inneholder

     

    1 pk. Hampfrø

    1 pk. Gojibær

    1 stk. Sweet & Salty Supersnack

    1. stk Matcha Latte

    2 stk. Superhero barer

     

    Supersnack og superhero er supre som snacks på farten, og en av disse finner du som regel i vesken min. SÅ GODE! 

    Hampfrø og gojibær bruker jeg gjerne i bakst, som topping på smoothie og i hjemmelaget sjokolade. Kan fint også spises som snacks. Veldig næringsrikt!

    Matcha Latte er et finmalt pulver av japansk grønn matcha-te tilsatt lucuma og kokosmelk, kan blandes i både kald og varm væske. 

     

    Alle produktene er helt frie for gluten, melk og raffinert sukker!

     

    Du kan lese mer om produktene ved å trykke på linkene over. 

     

    Slik deltar du

     

    1. Følg meg på instagram her

    2. Lik og tagg 3 venner i kommentarfeltet under bildet PÅ instagram!


    Du kan delta så mange ganger du ønsker for å øke vinnersjansene dine! :D

     

    Lykke til!




     

    -MariaMarisol

    Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "mariamarisol"


     


  • Giveaway til deg og en venn

    Jeg deler ut en liten gave til en av mine leserne pluss en venn! 

    - som en liten hjelp til en sunnere hverdag. Disse produktene bruker jeg mye i hverdagen som ekstra næring og sunne alternativer i farten.

    Udo`s Choice Opti Greens Pluss- gi kroppen ekstra næring ved å tilsette denne i smoothie eller blandes med vann. Den inneholder hele 36 næringsrike ingredienser fra hav og landjord som vitaminer, mineraler, antioksidanter, enzymer, sunne fettsyrer og et høyt innhold av fiber. Her får du et supermatkompleks som er enkelt å få i seg i hverdagen.

    Supernature Supergrøt med Morbær og Hvetegress - en supergod økologisk grøt laget på hel havre kombinert med supermat som chiafrø, kokos, morbær og hvetegress. Grøten er glutenfri, rik på fiber og uten tilsatt melk og egg. Kan nytes både kald og varm. Du trenger kun å tilsette en form for væske som f.eks vann, mandelmelk eller kokosmelk, og la grøten stå å svelle i et par minutter. 

    Supert alternativ til frokost eller lunsj på farten.

     

    Supernature Raw & Crispy Veggiesnack - økologisk sprø og luftig grønnsakschip som ikke er varmebehandlet.  Laget på tomat, løk, paprika, gresskar og rødbet, og inneholder ingen andre tilsetningsstoffer. Denne kan du spise som snack alene eller toppe på f.eks på suppe, gryte eller salat. 


    Ønsker du å vinne dette?

    Legg igjen en kommentar i feltet under, og følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "mariamarisol"

    Del dette innlegget som jeg har lagt ut på min facebookside. Tagg en venn på facebook og instagram som også blir en heldig vinner!

     Du kan delta så mange ganger du ønsker. Jeg trekker vinner på førstkommende søndag! :D

    -MariaMarisol

    Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "mariamarisol"


     


  • GIVEAWAY

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA


    2. Julegave fra meg til en av dere!

    Denne gangen gir jeg bort økologisk shampoo og conditioner fra Urtekram og en ansiktsskrubb fra Simple.

    Dette er produkter jeg bruker selv og er veldig fornøyd med. :) Ansiktsskrubben peeler godt samtidig som den er mild mot huden.

    Jeg trekker vinneren allerede i morgen! 

    Delta ved å legge igjen en hilsen i kommentarfeltet, følg meg gjerne på instagram, facebook og snapchat "mariamarisol"

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
    -MariaMarisol
     


  • Vinn en julegave fra meg

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    God lørdag!

    I dag kommer første julegaven jeg deler ut i år! :D

    Du kan vinne en pakke med utstyr til å lage din egen julesjokolade på en enkel måte.

    Pakken inneholder:

    1 pk. Silikonformer med julemotiv

    1 stk. Ecuador Caramel & Espresso

    1 pk. Økologisk og naturell Kokosflak

     

    Smelt sjokoladen i micro eller over vannbad, fyll i silikonformene og stø over kokosflak.

    Sett kaldt til sjokoladen er stiv.

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Det du må gjøre for å delta er:

    1. Følg meg på instagram, facebook og snap "mariamarisol" (hvis du har)

    2. Legg igjen en kommentar under innlegget og husk mailadresse

    Ved å gjøre nummer 1&2 får du et lodd! Vil du øke vinnersjansene dine kan du tagge meg i et bilde med sunn mat på instagram, da får du et lodd til! (Gjerne hvor du har laget en av mine oppskrifter også).

    Lykke til!

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
    -MariaMarisol
     


  • 1. Søndag i advent og julegaver til dere

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Endelig er førjulstiden i gang!

    Hvor koselig er det ikke å pynte huset med julestjerne i vinduet, julekuler, masse lys og alt annet som hører med til julepynten. Jeg ELSKER det!

    I skrivende stund sitter jeg med kakaokoppen i hånden, pepperkaker på bordet og julemusikk på full guffe. Mer julestemning enn det kan man ikke få i november, hehehe;)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Planen for bloggen i desember

    I år kjører jeg ikke en vanlig julekalender på bloggen. I stedet   skal   jeg   dele   ut  FLERE   STØRRE   GAVER!   :D   

    Jeg har allerede planlagt tre av gavene, og dere kan bare glede dere! :)

    Derimot vil jeg at dere skal være med på å bestemme de andre, -ved at dere enten legger igjen en kommentar her på hva dere ønsker dere, eller f.eks sender meg en snap ("mariamarisol") med bilde eller tekst.

    PS! Det trenger ikke bare å være mat/helseprodukter, men alt innen for rimelighetens grense på hva man kan dele ut på en blogg. ;)

    Selvfølgelig kommer det også mange juleoppskrifter fremover, syntes jeg er godt i gang med både pepperkaker, julegranola og annet godt som allerede er lagt ut... Håper dere vil prøve disse oppskriftene.

    Ha en fin kveld! :)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
    -MariaMarisol


  • Supergave

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Mandag, ny uke og en dag nærmere julaften! :D Hehehe...

    Jeg starter litt tidlig med å dele ut en gave til en av dere kjære lesere. Som den trofaste supermat forbrukeren som jeg er, har jeg vært så utrolig heldig å blitt ambassadør for Supernature! :D I den anledning gir jeg ut en gave med 2 av mine favorittprodukter i samarbeid med Supernature.

    Spirulina med mint & kakao, en fantastisk alge med mange halsegevinster. Perfekt for nybegynnere eller for deg som ikke er så glad i smaken av spirulina. Jeg bruker denne mest i smoothie for ekstra næring, da den blant annet også inneholder B-viaminer og jern.

    Raw & Crispy Veggiesnack, 100% økologisk tørkede grønnsaker som ikke er vamebehandlet. En herlig blanding tomat, paprika, løk, gresskar og rødbet. NAM! Denne topper jeg på supper, salater, taco ++ og har med meg i vesken som snacks på farten.

     

    Supernature har en hau av andre produkter også, som du gjerne må sjekke ut her

    SAMSUNG CSC

    SAMSUNG CSC
     

    Vil du vinne?

    Følg meg og supernature på instagram @bymariamarisol og @supernature_supermat

    Følg meg gjerne på facebook også facebook.com/Bymariamarisol

    Legg igjen en liten hilsen i kommentarfeltet og husk navn og mail!

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    -MariaMarisol
     


  • JEG TRENGER DIN HJELP!

    SAMSUNG CSC
     

    God kveld!

    Den siste uken har virkelig gått i ett, med bursdagsfeiring osv, osv.

    Jeg har heldigvis fått laget mange nye oppskrifter til dere, så det er bare er å glede seg! :D Blant annet oppskrift på lavkarbo hvit sjokoladefudge laget med kokossmør! ♥ NAM! De er farlig gode!

    MEEN nå vil jeg spørre DEG, hva vil du se mer av på bloggen?

    Noen spesielle type oppskrifter, eller noe helt annet? Bruk gjerne kommentarfeltet å kjør på med forslag og tilbakemeldinger! 

    Den av dere som kommer med det/de beste forslagene får en gave i posten med flere av mine favorittprodukter, uten at jeg sier noe mer nå;)

     

    SAMSUNG CSC

    -MariaMarisol

     


  • VINNER

    SAMSUNG CSC
     

    Gratulerer så mye til Line som er vinner av Atkins goodiebag! Hun ville dele premien med sin venninne Ida. Begge to får tilsendt hver deres pakke i posten:)


    Kommende uke kan dere bare glede dere til! Da kjører jeg hele 2 giveaway! :D Så her er det bare å følge godt med! Jeg forteller mer senere ;)

    Ønsker dere en flott dag! ♥

    - MariaMarisol


  • Jeg deler ut

    SAMSUNG CSC

    I samarbeid med Atkins-Norge 2 goddiebags med hele 30 Atkins-barer! 

    Dette kaller jeg en bra start på hverdagen! ♥

    Jeg trekker en heldig vinner som får en bag til seg og en venn :)

    Legg igjen en kommentar og fortell meg hvem du vil dele premien med. Husk å legge igjen mailadressen!

     

    Lik gjerne bilde på instagram @bymariamarisol og tagg vennene dine for større vinnersjanser.

    SAMSUNG CSC

    Her kan du se hele utvalget av Atkins-barer

     

    - MariaMarisol


  • GIVEAWAY

    SAMSUNG CSC
    Giveaway Time!

    Denne gangen kan du vinne tre av mine favorittprodukter som jeg bruker i hverdagen.

    Erteprotein

    Dette proteiet fra Supernature bruker jeg nesten hver dag i smoothie, bakst, desserter, pannekaker  ++ -you name it. Det er et smaksnøytralt pulver og Erteprotein inneholder hele 82% protein i tillegg til alle de 9 essensielle aminosyrene. Den er også uten gluten, melk, soya, søtningsstoffer og tilsetningsstoffer. Les mer om Erteprotein her

    Chiafrø

    En ypperlig "supermat" med en haug av bruksområder.  Chiafrø trekker til seg væske, sveller og egner seg derfor godt både i bakst, grøt og smoothie. Det kan til å med erstatte egg i bakst eller cottage cheese i lavkarbo brød (men da må du bruke egg). Det inneholder også Omega -3, 21g protein og 33 g kostfiber pr. 100 g. I tillegg til blant annet sink, selen magnesium og jern. Det er også gluten og melkefritt.

    Atkins-barer

    De ultimate lavkarbo-barene til energi, kos og mellommåltid i hverdagen. De kommer i mange varianter og smaker, her har jeg mer enn en favoritt! Disse putter jeg i vesken på lange dager på farten eller hakker opp å topper på grøt, smoothie eller bruker de bakst.

     

    SAMSUNG CSC

     

    Vinneren får altså 1 pakke med erteprotein, 1 pakke chiafrø og et utvalg av div. Atkins-barer.

    Det du trenger å gjøre for å delta er:

    1. Følg meg på Instagram @bymariamarisol

    2. Følg meg gjerne på facebook og snapchat  @mariamarisol

    3. Legg igjen en kommentar under dette innlegget.

     

    SAMSUNG CSC

     

    #konkurranse#giveaway#sunt#helse#kosthold#ernæring

  • JEG SPØR DEG! + Vinnere av påskeegget

    SAMSUNG CSCSAMSUNG CSC
    Gratulerer til IDA H & MARTHE S

    Dere får mail og deretter pakke i posten! ♥ 

    Til alle dere andre, takk for at dere deltok og følg med videre for flere vinnersjanser. :)


    Videre trenger jeg DIN hjelp.  Bruk gjerne kommentarfeltet eller snap (som dere er så flinke til  :D) og svar meg gjerne på disse 2 spørsmålene.

    1. Hva ønsker du å se i premie på neste konkurranse?

    2. Hv vil du lese mer av på bloggen?

     

    Håper dere vil kjøre på å svare meg på dette. Hvem vet kanskje vanker det en overraskelse til den med de beste forslagene! :D

    God helg! ♥

     

    #konkurranse#vinnere#påskeegg#sukkerfri#glutenfri#snacks#sunnmat#mat#helse#kosthold#ernæring

  • Konkurransetid!

    SAMSUNG CSC

    Det er påske og perfekt tid for en liten giveaway! :D

    SAMSUNG CSC

    Denne gangen kan du vinne mitt perfekte påskeegg med sunne produkter. ♥ Atkins- barer, Ombar råsjokolader og Supersnack fra Supernature.

    Jeg deler opp påskeegget og trekker 2 heldige vinnere! :D

    Slik kan du vinne:

    1. Følg meg på instagram @bymariamarisol

    2. Tagg et bilde på instagram med #bymariamarisol eller send meg et bilde på Snap -mariamarisol

    3. Legg igjen en komentar på dette innlegget om at du er med :) - Husk å legg igjen mailen din!

    LYKKE TIL! - Vinneren trekkes etter påske!


    SAMSUNG CSC
     


     

    #konkurranse#giveaway#påskeegg#atkins#supernature#ombar#råsjokolade#sukkerfri#supernature#supersnack#snacks

  • VINNER

    SAMSUNG CSC
     

    Vinneren av Atkins Giveaway er trukket! :D

    Den heldige denne gangen er Mari Marte! - You got mail :)

    Til dere andre, det kommer flere sjanser så følg med videre:)

    SAMSUNG CSC

     


  • GIVEAWAY

    SAMSUNG CSC

    sponsede produkter

    Jeg kjører i gang en ny giveaway her på bloggen igjen. Denne gangen stikker en heldig vinner avgårde med hele 10 Atkins-barer!

    Perfekt som mellommåltid eller litt ekstra kos i vinterferien! ♥ 

     

    SAMSUNG CSC
     

    Det eneste du trenger å gjøre for å delta er :

    1. Følge meg på facebook her

    2. Følge meg på instagram her

    3. Legg  igjen en komentar på dette innlegget når du har deltatt.

    Følg meg gjerne også på snapchat "mariamarisol" :D

    Lykke til! ♥ 


  • VINNERE

    SAMSUNG CSC

    Inneholder sponsende produkter

    Wow, så morro at så mange har sendt meg bilder og ville delta i konkurransen om å smake den nye Atkins baren Chcolate Raspberry.  :D

    Skulle ønske jeg kunne gi en bar til dere alle sammen!

    Vinnerbildene denne gangen er:

     

     

    Ser du bildet ditt her? - Send meg en mail med fult navn og adresse på bymariamarisol@gmail.com, så kommer det en pakke i posten . Bare å glede seg! :D

    Til dere som ikke vant denne gangen, ikke fortvil! Det kommer flere sjanser ;)

     

    SAMSUNG CSC

    Ha en fin fredag dere ♥ 

    #konkurranse#giveaway#atkins#lavkarbo#sukkerfri

  • KONKURRANSE

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA


    Inneholder sponsede produkter

    I går var jeg på The Thief på Tjuvholmen hvor Atkins arrangerte lunsj etterfulgt av spa med oss ambassadører. Heldige meg! :D

    Anledningen var at vi alle skulle bli bedre kjent. Jeg hadde faktisk ikke møtt noen av de andre jentene før, men for en herlig gjeng! Det ble mye latter og morro !:D Vi følte alle at vi kjente hverandre fra før, rart med den "bloggverden" altså. ;)

    Dessverre passet det ikke for alle å komme, men det blir nok mange anledninger fremover...:D  

     

    SAMSUNG CSC

     

    Vi fikk smake på det nye medlemet av atkins-famiilien Atkins Advantage Chocolate Raspberry.  Nam! Sjokolade og bringebær, den perfekte kombinasjon!

    Baren kommer i en mindre størrelse enn de andre, og er ment som en snacks på farten, eller når du bare har lyst på en lavkarbo go`bit.:D

    Denne gled rett inn i min favorittsamling! :D    

     

    SAMSUNG CSC

     

    Baren kommer i utvalgte matbutikker i februar, men jeg har fått lov til å trekke ut noen heldige vinnere som får muligheten til å smake baren før.

    Jeg har nemlig en konkurranse gående på SnapChat.

    Har du lyst til å vinne? Da må du:

    1. Følge meg på SnapChat "mariamarisol"

    2. Send meg et matbilde, kan være hva som helst så lenge det er på SnapChat

    Jeg trekker 5 vinnere allerede i morgen! :D

     

    SAMSUNG CSC

     

     

    #konkurranse#lavkarbo#mat#atkins#atkinsnorge"sunt#mat#helse

  • GIVEAWAY NOBEALOVERA

    Samarbeid med NOBE aleo vera




    Den forrige giveaweyen er nå avsluttet, og vinner har fått beskjed... Jeg vil nå gi dere en ny mulighet til å få en pakke i posten. Denne ganger har du mulighet til å smake NOBE aleo vera Mango og Golden Kiwi! :D

    Se instagram profilen min @bymariamarisol for hvordan du kan vinne ♥


  • GIVEAWAY



    God søndag kjære lesere :-)

    Håper dere har en fin helg! Helgen min har gått med til rydding, alt fra sorterting av klær, kjøkkenutsryr og møbler. Veldig deilig å få litt ordentlig orden! I dag må jeg sitte med skole ettersom jeg har prøve i anatomi i morgen, samt øve litt på farge & napp av bryn og massasje. Jeg syntes det er veldig morro så dette går som en lek. ;)

    Senere skal dere få et veldig interessant innlegg av meg, så titt innom igjen senere...

    Tipser dere om en giveaway jeg har gående på instagram, så sjekk ut @bymariamarisol. ♥


  • GIVEAWAY

    Vil du vinne Atkins Endulge Crispy Chocolate Bar ?

    Følg meg på Instagram, og se mer der:)


  • NYHET

    Samarbeid med Atkins 



    ATKINS har kommet med en helt ny bar! :D



    Atkins Advantage Fudge Caramel!  Som navnet sier har den en herlig smak av karamell :)

    Baren er absolutt den perfekte treningspartner, da den inneholder hele 15g protein pr bar! For at du skal få maks utbytte av alle treningstimene du legger ned er det viktig med et sunt og ballansert kosthold, og for deg som vil tilføre ekstra proteiner er Atkins Advantage et godt alternativ :)

    Baren har et lavt innhold av karbohydrater og sukker i sammenligning med mange andre proteinbarer. I tilegg til å være et gunstig proteinpåfyll i forbindelse med trening er Atkins Advantage også det perfekte mellommåltid, enten du er på farten eller hjemme. Den er et super hjelpemiddel for deg som følger et lavkarbo kosthold, da den smaker søtt, men uten at den er tilsatt sukker .:D

    Baren kommer i butikk 14 september, så det er bare å glede seg ! ( Daglivare, helsekost og apotek)

    Konkurranse

    Har du lyst til å smake Atkins Advantage Fudge Caramel før den kommer i butikk?

    Det eneste du trenger å gjøre er å laste opp et treningsrelatert bilde på instagram, med hashtag #bymariamarisol

    Så trekker jeg noen heldige vinnere som får en pakke i posten! :D

     

    Dette kaller jeg en bra start på uken! Håper dere har en bra start dere også!

     

    #atkins#nyhet#konkurranse#sunt#kosthold#mat#ernæring#proteinbar#kosthold

  • GIVEAWAY!

     

    Jeg er en stor tilhenger av Supermat ,- og hva det gjør for helsen min.

    Kort fortalt er supermat matvarer eller ingredienser som har et høyt konsentrert innhold av vitaminer, mineraler, antioksidanter, fettsyrer, proteiner, fiber, enzymer eller klorofyll. 
    Dette gir oss mange helsegevinster

    100% naturlige næringsstoffer gir oss blandt annet:

    -Bedre helse
    -Økt immunforsvar
    -Velfungerende immunforsvar
    -Kortere restitusjonstid ved sykdom
    -Masse energi
    -Overskudd, fysisk og psykisk
    -Vakker hud
    -Hormonbalanse
    -Balansert PH-verdi i kroppen
    -Cellefornyelse/foryngelse
    -Kortere restitusjonstid ved trening.

     


    Jeg vil gjerne at flere skal oppleve disse helsegevinstene ved å bruke supermat i kostholdet sitt, og vil derfor gi bort en pakke med:

    Supernature Chlorella er en unik alge som binder til seg tungmetaller slik at kroppen lettere kan transportere det ut. Chlorella er i tillegg svært oppbyggende da regenereringsprosessen er mange ganger høyere en kroppens egen cellegenereringsprosess. Mange opplever derfor økt energi og opplagthet.

    Supernature Pure Lecithin  Er en god fettkilde som blant annet er godt for hukommelsen, den er særlig rik på fosfolipider, som inneholder kolin, en sentral bestanddel i acetylkolin.Acetylkolin finnes i hjernen og kroppens sentralnervesystem. Kolin bidrar til blandt annet normal fettomsetning og normal leverfunksjon.

     + en liten prøve på Supernature Purley greens max

     

     

    Har du lyst til å vinne?

    Da må du følge meg på instagram bymariamarisol

    og facebook Her

    Legg igjen navn og mail i komentarfelltet,så trekker jeg en heldig vinner!


    Ps! Dette er IKKE et sponset innlegg!

     

    #konkurranse#supermat#supernature#mat#kosthold#helse#ernæring
Validation content="29ba0158097984d395f87f8fc584eb9d
hits


Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum. -




Design OG KODING av Albertine Løseth Vestvik ©
- albiss.blogg.no -