Proteingrøt med sjokoladesmak

inneholder sponsede produkter

Enkel lunsj

-med denne proteingrøten.

Den er fri for gluten, melk, raffinert sukker, soya, korn og egg.

 

Proteingrøt med sjokoladesmak

1 porsjon

25 g Smør – jeg bruker melkefritt

30 g Mandelmel

10 g Plantforce Synergy Protein Sjokolade

1-2 ss Sukrin Gold

2 dl Væske – valgfri melk eller vann

 

FREMGANGSMÅTE

1. Smelt smøret i en kjele. Tilsett deretter de tørre ingrediensene og væske og rør sammen til en jevn konsistens. La grøten små koke et par minutter til den har svellet og blitt tykk.

2. Nyt gjerne med nøtter, bær og et smørøye på toppen.

 

 

TIPS!

– Har du ikke proteinpulver med sjokoladesmak kan du tilsette litt kakaopulver i stedet,

–  Bruk rabattkoden  221805  så får du 10% rabatt på proteinpulveret jeg har brukt her  her.

 

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol


 

#proteingrøt #grøt #mat #oppskrift #lavkarbo #kosthold #helse #sunt #glutenfri #melkefri #sukkerfri
4 kommentarer
    1. Hei 🙂 Har du forslag til hva jeg kan bytte ut mandelmelet med som ikke inneholder melk, gluten, nøtter og potet? :p

    2. Gunhild: Hei, du kan bruke kokosmel, men da trenger du mer væske for kokosmel sveller mye mer enn mandelmel. så se an konsistensen og tilsett mer av de andre ingrediensene. 🙂

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg