Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info.








TILBAKE TIL FORSIDEN


  • 10.04.2017, 14:04

Lavkarbo rundstykker




OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Enkle lavkarbo rundstykker!

Det er alltid koselig å gjøre litt ekstra ut av påskefrokosten. Selv har jeg som regel med meg en pakke brødmiks på hytta som jeg lett kan slenge sammen og lage brød eller rundstykker. Genialt da du ikke trenger å ta med deg masse forskjellige produkter og du enkelt kan få nystekte rundstykker til frokost. :)

Jeg bruker en brødmiks fra Funksjonell Mat, de har tre forskjellige brødmikser som er uten gluten, melk, soya og gjær. Fiberbrød, Proteinbrød og Chiabrød

Disse brødmiksene må du ikke på helsekost for å få tak i, det er flere matbutikker som har de. F.eks Meny, Kiwi, Joker, Spar og Rema.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Rundstykker

 

1 pk. Brødmiks 250 g

3 dl Vann

1 dl Yoghurt - som tåles

1 Egg - kan sløyfes

Revne gulrøtter - kan sløyfes

Solsikkekjerner - Kan sløfyes

 

FREMGANGSMÅTE

1. Sett ovnen på 175 grader.

2. Bland sammen brødmiksen, vann, yoghurt og evnetuelt revne gulrøtter. (Jeg hadde gulrøtter i halvparten av deigen). La deigen hvile i ca 5 min. 

3. Form rundstykker i ønsket størrelse, pensle rundstykkene med 1 egg og strø over solsikkekjerner på toppen.

4. Sett rundstykkene i ovnen og stek i ca 25 min pluss/minus.

5. Avkjøl på rist.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

TIPS!
- Yoghurt kan byttes ut mot vann, melk, kesam eller kremost.
 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat "mariamarisol"


 


Validation content="29ba0158097984d395f87f8fc584eb9d
hits


Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum. -




Design OG KODING av Albertine Løseth Vestvik ©
- albiss.blogg.no -