Rå gulrotkuler

inneholder afiliatelenker

Søndagskos!

Når man har lyst på noe søtt og godt, samtidig som det er sunt! 😀

Disse rå kulene gir masse god næring og ikke minst får du i deg grønnsaker samtidig!

 

Rå gulrotkuler

 

ca 15 stk

150 g Gulrot delt i biter

1,5 dl Valnøtter – eller andre nøtter

1 dl Kokosmasse + litt ekstra til å rulle kulene i

1 klype Himalayasalt

2 ss Cocosa sukker

1 ts Kanel

1 ss Kokossirup

1 ts Kokosolje 

 

TILLEGSINGREDIENSER

1 ss Hampprotein eller erteprotein  – 

Gojibær

 

 

FREMGANGSMÅTE

1. Ha alle ingrediensene i en food prosessor og kjør sammen til en klebrig deig. Tilsett eventuelt mer kokosolje eller vann om deigen blir for tørr.

-Ønsker du en mer proteinrik variant kan du tilsette 1 ss proteinpulver og samtidig litt vann til passe konsistens. For mer smak, konsistens og næring kan du gjerne tilsette hele gojibær.

2. Form til kuler og rull i kokosmasse. Sett kaldt i i en halvtimes tid eller lenger.

Oppbevares i kjøleskap!

-MariaMarisol

Følg meg gjerne på instagram her, facebook her og snapchat “mariamarisol


 

#rawfood #råkuler #gulerotkuler #mat #oppskrift #glutenfri #melkefri #sukkerfri #sunt
6 kommentarer

Siste innlegg