Spicy eggerøre

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Inneholder affiliatelenker

God og mettende frokost eller lunsj med masse smak!

Frokost er et viktig måltid for å holde et jevnt og stabilt energnivå gjennom dagen. Et måltid med høyt innhold av protein og fett er med på å bidra til dette.
Denne oppskriften inneholder nettopp det, samtidig som jeg har boostet den med masse deilig smak!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Spicy eggerøre

2 Egg

2 ss Vann

Noen skiver kalkunskinke

1 klype Himalayasalt

1 klype Pepper

1 neve Gressløk

Cocosa Chili til steking 

 

TILBEHØR

Chili

1 Avocado

Salat

Tomat

Rødløk

 

FREMGANGSMÅTE

1. Pisk lett sammen egg og vann. Kutt opp skinke og gressløk, og bland inn i eggene sammen med salt og pepper.

2. Stek på middelsvarme i cocosa chili. – Bruk ettersom hvor sterk smak av chilli du ønsker.

3. Kutt opp tomat, chili og rødløk og del en avocado i to. Ta ut kjøttet og kutt i biter.

4. Fyll avocadoskallene med eggerøre og server med oppkuttede grønnsaker.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
-MariaMarisol
 

#frokost #lavkarbo #oppskrift #eggerøre #spicy #chili #cocosa #sunt #kosthold
1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg