I dag har jeg stekt pannekake som omelett. Veldig godt og enkelt med en tykk variant som lager seg selv.

Denne er selvfølgelig helt uten gluten, sukker og melk ++, og passer like godt til frokost, lunsj og kvelds. Denne kan enkelt pakkes med i matboksen å tas med på skole/jobb.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Kjempepannekake

1 dl Melk- mandelmelk, kokosmelk, soyamelk eller annen melk

50 g Glutenfrie Havregryn

1 ss Erteproein

2 Egg

Kanel

Vaniljepulver

FREMGANGSMÅTE 

1.Bland alle ingrediensene godt sammen i en bolle.

2. Stek på middels varme med godt med kokosolje eller smør i stekepannen, til den har fått en hinne på toppen og snu deretter å stek på andre siden.

Server gjerne med bær og sirup / honning 

TIPS!

– Bruk den melken du tåler, jeg har laget denne både med mandelmelk og soyamelk.

– Erteprotein kan byttes ut mot annet proteinpulver

– Maria Marisol