Du har kanskje hørt om “bulletproof cooffee”?- I sin enkelhet er dette rett og slett “fettkaffe”, kaffe tilsatt smør eller kokosolje, eller gjerne en blanding av begge deler som blandes godt sammen i en blender.
Starter du morgenen med dette skal det gi deg en skikkelig boost med energi!
Jeg er ikke så glad i kaffe, men dette smaker faktisk skikkelig godt! 😀 En kopp te er derimot mer min favoritt om morgenen. -Så hvorfor ikke lage en “bulletproof tea” i stedet?
Bulletproof Tea
2 poser Chai-te- jeg brukte Pukka vanilla chai
3 dl Kokende vann
1 ss Smør, usaltet og gjerne økologisk
1 ss MCT-olje ( se tips lenger ned)
1 dryss Stevia
1/2 ts Vaniljepulver
1 ts Caylon kanel
FREMGANGSMÅTE.
1. Trekk teen i noen minutter i det kokende vannet.
2. Ta ut te-posene og rør inn 1 ss smør til det smelter.
3. Hell teen og resten av ingrediensene i en blender og mix sammen i noen sekunder.
4. Ha over i en kopp og topp gjerne med et dryss kanel.
TIPS!
– Bruk den teen du liker best, grønn, fruktsmak, svart eller hva det måtte være.
– I stedet for MCT-olje kan du bruke Kokosolje extra virgin.
– Bruk den melken du tåler, f.eks mandel eller kokosmelk, men helst økologisk.
– Vil du ha teen varmere kan du varme den opp i en kjele på svak varme.
En absolutt god start på dagen! Denne koppen skal nytes 😀
Ha en herlig dag dere! Forresten har du “glemt” å lage fastelavenboller i dag? Jeg har en nydelig sunn oppskrift her. ♥