Taco med reker og mangosalsa

SAMSUNG CSC
 

Hei og god kveld! ♥

“Fredagstaco” ble “lørdagstaco” i dag, med en vri. Jeg er veldig glad i  spice, men i forhold til orginalen vil jeg ha litt friskere smaker i tillegg…

Jeg har derfor brukt reker i steden for kjøtt, og en salsa basert på mango. Nam, nam!

Tacolefsene er nesten hjemmelaget, jeg har brukt en lavkarbo brødmix fra Funksjonellmat. Brødmix`n er uten gluten, melk og gjær, og er derfor et godt alternativ for allergikere eller for de som har et lavkarbo kosthold.

 

SAMSUNG CSC
 

Tacolefser

55 g Brødmix

1,5- 2 dl vann.

Hvitløkskrydder ( kan sløyfes)

 

FREMGANGSMÅTE

1. Bland sammen brødmix, krydder og vann, og la det stå å svelle i noen minutter.

2. Røren skal være litt rennende, blir den litt for kompakt tilsetter du bare 1/2 dl vann til.

3. Smør røren utover et bakepapirkledd stekebrett i to sirkler.

4. Stek midt i ovnen i ca 10-15 min på 200 g, til lefsene er gyldenbrune og gjennomstekt. ( det sjekker du enkelt ved at du kan dra av lefsene fra bakepapiret)

5. Avkjøl litt på rist.

 

SAMSUNG CSC
 

 

MANGOSALSA

1 liten Mango ( eller 1/2 stor)

1/2 Chilli,rød

1/2 liten Rødløk

1/2 Lime, saften

Salt

Pepper

Frisk koriander

 

FREMGANGSMÅTE:

1. Kutt opp mangoen i terninger, hakk rødløk, finhakk chilli, og bland sammen.

2. Tilsett limesaft, og smak til med salt, pepper og grovhakket koriander.

 

SAMSUNG CSC

 

TACOFYLL

Reker

Avokado

Salat

Agurk

Cherrytomater

Rødløk

Paprika

Mangosalsa

1/2 Lime, saften

( salt, pepper, chillikrydder, hvitløkskrydder)

 

Fyll lefsene med reker, grønnsaker og mangosalsa. Topp gjerne med litt ekstra limesaft, evt krydder.

 

SAMSUNG CSC
 

Ønsker dere alle en fin fin kveld! ♥

 

#lavkarbo#lefser#taco#mangosalsa#glutenfri#melkefri#sunt#mat#kosthold#ernæring#reker#reketaco
0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg