Boost mot influensa, med vanlig ingredienser fra kjøkkenet.  

For tiden syntes jeg alle rundt meg er syke, forkjølelse, hoste, feber og kvalme er det som går igjen. Utrolig nok er jeg den som er mest frisk, skal sies at jeg kjenner meg litt tett i nesa, men ellers fin 🙂

Jeg er jo opptatt av å spise ren mat med gode næringstoffer og det er jeg sikker på at hjelper meg til å holde meg frisk.

I dag gikk denne smoothien ned på høykant, en skikkelig “kosesmoothie” med ingredienser som hjelper både mot sår hals , kvalme og influensa.

GREEN POWER

1 Avokado 

2,5 dl Kokosmelk

1 bit Ingefær 

4 ss Sitronsaft

Blandes sammen i en blender til kremet konsistens. Toppet med litt ekstra antioksidanter, nemlig kakaonibs og gojibær. 🙂

Deilig start på dagen.!