GLØGG -SUKKERFRI OG LAV KALORI

Gløgg på en sunn måte:)

 

Til ca 2 liter

Du trenger:

150 gram frosne blåbærl

12 dl ferdigblandet sterk eplesaft uten sukker)

6ss sukrin

3 kanelstenger

20 nellikspirer

litt ingefær

litt kardemomme

Revet appelsin skall

1/2 presset appelsin-saften

 

Nøtter ,rosiner og gojibær til servering.

Fremgangsmåte:

 

Ha alle ingrediensene i en stor kjele og gi det et lett oppkok. Smak til med eplesaft og søtning etter hvor søt du ønsker gløggen.La den stå å trekke i 15-20 min. ( eller lenger)

Tips:

– Server med hakkede mandler( andre nøtter)

-ha i Gojibær i steden for rosiner for en sunnere variant

-server med appelsin skiver

 

Ha over i fine glassflasker og dette blir en flott gave:)

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg