GOD MORGEN 

2 søndag i advent allerede! Tiden går såå fort!

Start dagen med varm Granola rett fra ovnen med en ny vri 😀 alltid gøy med noe nytt:)

Granola med kakao

Du trenger

4 ss soyagrits 

1 neve mandler

1 neve hasselnøtter

1 neve greekarkjerner

1 neve pecannøtter

2 ss knuste linfrø

1 neve sesamfrø

1 neve gojibær

3 ss kakaopulver (evt mer hvi du vil ha mer kakao smak)

4 ss kokos

1 neve kokos flak

5 ss sukrin ++

1 ts salt

1 dlvann

1 dl olje

kanel(valgfritt)

cappuchino dryss (valgfritt)

fremgangsmåte:

Start med å sette ovnen på 200 grader. Grovhakk nøttene og ha i en bolle. Tilsett alle de tørre ingrediensene og bland godt. Ha i salt og sukrin og bland. Hell deretter over vann olje og la det stå et par minutter siden soya grits utvider seg. Fyll evt på med mer vann hvis det trenges.

Bred blanningen over på et stekebrett. du trenger ikke papir under. strø litt sukrin over blnding (ikke rør) sett midt i ovnen i 15 min før du tar ut brettet og rører godt , strø et nytt lag med sukrin over og sett brettet inn i 15 minn til før du gjentar prosessen, gjør dette tre fire ganger. og du kan gjerne ha over kanel og cappucino dryss over sammen med sukri. slå ovnen av og lokk døra ganske mye opp. ta brettet ut etter litt og la det bli avkjølt og tørt før du heller over i søte glass eller krokker.

eller gjør som meg og spiste det med engang 😉

Tips

-Sverver med forskjeelig frukt

(jeg syntes appelsin passet ekstra godt til sjokolade i dag)

-Ha over melk, yoghurt eller topp smoothien .

Server med bær:)

-varier med det du har i hus, masse forskjellig man kan ha i.

I går hadde jeg en stor sjokoladekakebake dag:) så nå har jeg fått en ny favoritt:)

Skal ornde med bildene nå å legge ut.Så følg med oppskriftene er sunne, lavkarbo, gluten nek og sukkerfri.:)