LANG FROKOST

De dagene hvor man kan gjøre det lille ekstra.- Jeg elsker å gjøre ting koselig ,spesielt ut av de små hverdagslige tingene.Så i dag ble frokosten servert på tre fat med små glass og krukker fylt med hjemmelaget iste,yoghurt,knustepepperkaker ,nøtter og frukt. 

Oppskrift yoghurt blanding

Du trenger:

Pepperkaker( oppskrift her)

Soya naturell yoghurt

Gojibær

Kanel 

stevia

Banan

Fremgangsmåte

 

Knus pepperkaker å ha i bunn,en av en skål. Fyll med yoghurt, 1/2 ts Stevia ,gojibær,et dryss kanel og topp med banan skiver:)

 

 

HJEMMELAGET ISTE

Du trenger :

3 poser valgfri god te (jeg brukte grønn te med sitron)

Stevia suketter

5 sitron skiver

Fremgangsmåte:

Kok opp en kanne med vann. Ha teposer i en mugge og hell det varme vannet over. Ha i sitronskiver og suketter, bruk gjerne noen steviadråper med sitron smak også.La stå i kjøleskapet noen timer, gjerne over natten.

Server med kokosflak,gojibær og usaltet pistasjnøtter:)

Håper dere har en nydelig dag! kom gjerne innom senere i dag for flere oppskrifter:)

 

#sukkerfri#iste#icetea#sugarfree#yoghurt#frokost#yogurt#breakfast#dairyfree#melkefri#nøtter#frukt#matprat#godtno#sunnmat#proteinrik#highprotein#lowcarb#lavkarbo#lowfat#fettredusert#funsksjonellmat#fitness#fitnessfood#eatclean#rawfood#healthy
2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg